まろやかバナナスムージー
Author: 行正り香
Serves: 1人分
材料
- バナナ ― 1/2本
- 豆乳 ― 1/2カップ分
- きなこ ― 大さじ2
- すりごま ― 大さじ1
- はちみつ ― 小さじ1
- アミノコラーゲン ― スプーン1杯
つくり方
- ① バナナを輪切りにする。
- ② すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでかくはんしたら出来上がり。
- ※ ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://fooddays.jp/?p=6349