やさしい いちごスムージー
- いちご ― 小4~5個
- 赤パプリカ ― 1/3個
- はちみつ ― 小さじ2
- 牛乳 ― 1/2カップ
- アミノコラーゲン ― スプーン1杯
- ① いちごは縦半分に、赤パプリカは細切りにします。
- ② すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでかくはんしたら出来上がり。
- * ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://fooddays.jp/?p=5411
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