ほの甘 にんじんスムージー
 
 
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Serves: 1人分
材料
  • ○　にんじん ［薄切り］　―　2cm分
  • ○　赤パプリカ　―　1/3個
  • ○　バナナ　―　1/2本分
  • ○　レモン汁　―　大さじ１
  • ○　はちみつ　―　小さじ2
  • ○　水　―　1/2カップ
  • ○　アミノコラーゲン　―　スプーン1杯
つくり方
  1. ①　にんじんは縦半分に切って薄切りに、パプリカは細切りに、バナナは輪切りにする。
  2. ②　すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでかくはんしたら出来上がり。
  3. ＊　ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://fooddays.jp/?p=5383