さんまとすだちのパスタ

カペッリーニや1.4mmなど、細めのスパゲッティ PRINT さんまとすだちのパスタ Serves: 2人分 材料 ○ パスタ[1.4mm] ? 160g ┗ (カペッリーニ) ○ さんま ? 1尾 ○ 塩[さ […]
ナチュラルな飾り方

爽やかな朝を迎える花ならば一種類とナチュラルなグリーンのセットがマストな組み合わせ。その花がお気に入りの花なら更に心が弾みます。今回は紫陽花の「モヒート」にリズミカルな時計草を添えて。 最近の紫陽花は輸入品によりほとんど […]
手抜きfood

自分と家族のことだから、なるだけヘルシーな料理を作ろう、とは思っているのですが、私自身忙しくて、スーパーに行く時間もなく、お料理までとても手が回らない日もあります。 そう言う時は、食物繊維を含んだお惣菜を買ってきて、ごは […]