やさしい いちごスムージー
Author: 行正り香
Serves: 1人分
材料
- いちご ― 小4～5個
- 赤パプリカ ― 1／3個
- はちみつ ― 小さじ2
- 牛乳 ― 1／2カップ
- アミノコラーゲン ― スプーン1杯
つくり方
- ① いちごは縦半分に、赤パプリカは細切りにします。
- ② すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでかくはんしたら出来上がり。
- ＊ ブレンダーがない場合は、ミキサーをお使いください。
Recipe by 行正り香 オフィシャルサイト | FOOD/DAYS at https://fooddays.jp/?p=5411